101 USOS KIT DE INTRODUCCIÓN
LAVANDA
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Propiedades principales
Antimicótico, antiséptico, antiviral, astringente, estimulante
Usos principales
Energía
Aplicar 1-2 gotas en la palma de las manos e inhalar
Detox
Beber 1-2 gotas en agua o aplicar en la planta de los pies
Marcador permanente
Retire el marcador permanente con varias gotas y un paño limpio
Dolor de garganta
Beber 1-2 gotas con una cucharada de miel
Incrementar la alcalinidad en el cuerpo
Beber 1-3 gotas en el agua
Limpiador para el hogar
Mezclar varias gotas con agua y almacenar en una botella de vidrio para limpiar las superficies del hogar
Alimentos y comida
Utilizar en los smoothies, jugos o salsas
SEGURIDAD
Evitar la exposición al sol después de 12 horas de su aplicación
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1.Desintoxica, alcaliniza y elimina grasa: Toma 1 gota en un vaso de agua tibia en ayunas diariamente. Al alcalinizar previene procesos inflamatorios como cáncer.
2.Antiácido y digestivo natural: Después de comer, toma 2 gotas en un vaso de agua.
3.Dolor de Garganta: Tomar 2 gotas en una cucharada de miel.
4.Apoyo respiratorio y alergias: Difunde 3 gotas ayuda a mejorar los sistemas.
5.Alergias: Coloca una gota de menta, lavanda y limón en una capsula vegetal (2 veces al día)
6.Ansiedad: Coloca una gota en un difusor o inhalando de la palma de las manos.
7.Presión Arterial (baja o alta): Coloca debajo de la lengua 2 gotas o toma 2 gotas en una cápsula vegetal.
8.Energía: Coloca 1 a 2 gotas en la palma de las manos frotar e inhalar. O bien, utilizar en difusor.
9.Varices: Aplica 3 a 4 gotas de limón con 1 cucharada de aceite fraccionado de coco en el área.
10.Gripe: En una cápsula vegetal coloca 2 gotas de OnGuard, Incienso, Melaleuca, Limón y Orégano. Tomar cada 4 horas. Para niños colocar en un roll-on y rellenar con Aceite de Coco.
11.Infecciones Bucales: Diluye 3 gotas en agua tibia y hacer enjuagues.
12.Herpes, Callos y Verrugas: Añade 2 gotas de aceite esencial de limón en área. (No exponer al sol)
13.Anemia: Rico en vitamina C lo cual ayuda a aumentar las defensas del organismo con la activación de glóbulos blancos. Toma 2 gotas en un vaso con agua 4 veces al día
14.Infecciones Urinarias: Toma 3 gotas en un vaso de agua tibia. (4 Veces al día
15.Mejora la Circulación: Toma 2 gotas en una bebida caliente 3 veces al día.
(Combinar con lemongrass)
16.Herpes Labial: Aplica directamente al herpes labial para un alivio calmante.
17.Concentración: Coloca unas 3 gotas en tu difusor cuando tus hijos estudien para exámenes o en tu oficina.
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18.Mejora el Humor : Difunde el aroma usando el difusor o inhalando de la palma de tus manos.
19.Eleva tu energía: Usando el difusor o inhalando de la palma de tus manos.
20.Elimina Confusión y aporta Claridad: Usando el difusor o inhalando de la palma de tus manos.
21.Calma inseguridades: Usando el difusor o inhalando de la palma de tus manos.
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22.Tratamiento Anticelulitis: Diluir 5 gotas de aceite esencial de geranio, Limón y Ciprés en 30 ml de aceite de coco fraccionado doTERRA
23.Manchas: Coloca 30 gotas en un Roll-on de 10 ml y rellena con aceite de coco doTERRA. Aplica todas las noches (NO exponer al sol después de mínimo 12 horas).
24.Cicatrizante del acné: Disolver 10 gotas de aceite de limón en agua tibia y hacer compresas para poner suavemente en la zona afectada
25.Hongos en Uñas: Coloca en un algodón una gota y untarlo en tus uñas todos los días por la noches
26.Exfoliante Casero: Agrega 4-5 a una pequeña cantidad de harina de avena y agua para una limpieza casera (elimina célula muertas, aclara la piel y elimina el brillo).
27.Brillo Natural de tu Cabello: Aplica aceite de limón en lo mechones y exponte al sol por 30 Min. (Que el aceite no toque tu piel o podrías mancharla al exponerla al sol)
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28.Limpia y desinfecta Frutas y Verduras: Coloca 2 gotas en un recipiente con agua y sumergirlas por 5 min.
29.Limonada Natural y Saludable: En un litro de agua coloca 4 gotas de aceite esencial de Limón, agregar hielo y rodajas de limón.
30.Antioxidación: Agrégale a tus frutas recién cortadas o al guacamole para que no se oxiden..
31.Ensaladas: Tus ensaladas pueden recibir un estupendo toque de sabor si rocías unas gotas con agua sobre ellas usando un atomizador.
32.Postres con un Toque Natural: Agrega 2 a 3 gotas a la receta original y listo.
33.Tabla de picar sin Bacterias: Coloca 3 gotas de limón en 1 litro de agua y sumerge tu tabla de picar por 15 min. y listo.
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34.Removedor de Chicles/Pintura: Aplicar una gota de limón en el área.
35.Desinfectante 100% Natural: Coloca 10 gotas en 300ml de agua en una botella con atomizador. Para desinfectar, desengrasar y limpiar baños, cocinas y vidrios.
36.Desinfectante Ambiental: Utiliza 3 a 5 gotas en el difusor.
37.Limpia Joyas o Utensilios de plata: Coloca unas gotas en un paño y frota las piezas.
38.Elimina Plagas en tus Plantas: Coloca 4 gotas en 50ml de agua un envase con rociador y esparce.
LIMÓN
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Propiedades principales
Antimicótico
Antiséptico
Antiviral
Astringente
Estimulante
Usos principales
Energía
Aplicar 1-2 gotas en la palma de las manos e inhalar
Detox
Beber 1-2 gotas en agua o aplicar en la planta de los pies
Marcador permanente
Retire el marcador permanente con varias gotas y un paño limpio
Dolor de garganta
Beber 1-2 gotas con una cucharada de miel
Incrementar la alcalinidad en el cuerpo
Beber 1-3 gotas en el agua
Limpiador para el hogar
Mezclar varias gotas con agua y almacenar en una botella de vidrio para limpiar las superficies del hogar
Alimentos y comida
Utilizar en los smoothies, jugos o salsas
SEGURIDAD
Evitar la exposición al sol después de 12 horas de su aplicación
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68.Picadura de Mosquitos: Aplica una gota en el área cada 5 minutos. (Evita comezón e infección)
69.Acné: Aplica una gota en el área por dos o tres días
70.Alergia y Congestión: Coloca unas gotas en un pañuelo e inhala varias veces al día para aliviar los síntomas.
71.Migraña: Coloca una gota en la sienes, nuca y palma de las manos e inhalar.
72.Insomnio: Coloca una gota en la almohada, en la planta de pies y en la palma de las manos e inhalar profundamente
73.Heridas y cortes: Lava el área con agua limpia y aplica unas gotas, Acelera la curación y elimina cicatrices
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74.Alivia Nerviosismo: Coloca una gota en la sienes, nuca y palma de las manos e inhalar.
75.Miedo y Melancolía: Coloca una gota en la sienes, nuca y palma de las manos e inhalar.
76.Promueve la armonía y comunicación: Coloca una gota en la sienes, nuca y palma de las manos e inhalar.
77.Estrés: Coloca una gota en la sienes, nuca y palma de las manos e inhalar.
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78.Cabello Seco y Caspa: Mezcla 5 a 8 gotas con Aceite de coco fraccionado y masajear. También colocar 20 gotas en tu shampoo (200 ml).
79.Labios Partidos y Piel Seca: Coloca unas gotas de aceites de lavanda a tu crema corporal o facial preferida.
80.Baño de Pies: Mezcla en un recipiente con agua caliente, 1 taza de sales Epsom y 10 a 15 gotas de aceite esencial de Lavanda. Sumerge los pies 15 Minutos, esto ayuda a relajar y a dormir mejor.
81.Exfoliante Natural: Llena un frasco con avena y añade 5-8 gotas de aceite de lavanda, añade agua cuando te vayas a lavar la cara.
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82.Ambiente 100% Natural: Agregue 15 gotas de lavanda a una botella rociadora con 300ml de agua destilada y mezcle bien.
83.Ambientador para el Carro: Lleva una botella con spray llena de agua con unas 10 gotas de aceite esencial de lavanda, rocía en cojinería de tu auto para tener un delicioso aroma libre de químicos.
84.Reemplaza los Aerosoles químicos: 50ml de agua en una botella de spray y 10 gotas de lavanda y difunden los ambientes. Además desinfecta el aire por ser antibacteriana, anfibiótica, antiviral y antiséptica.
85.¿Usas Vinagre para Limpiar?: Sólo tienes que añadir la lavanda y el vinagre en la botella de spray y listo, esa experiencia será más agradable de ahora en adelante.
86.Agrega al Jabón liquido: Añade unas gotas de lavanda para beneficios adicionales y propiedades antibacterianas.
87.Sábanas Adorables: Coloca 4 gotas en un rociador con 50 ml de agua y esparce encima de ellas.
88.Piso de Madera, como nuevo: Deja de dañar tu piso con productos químicos agresivos. Sólo tienes que añadir la lavanda a tu sistema de limpieza y tu piso se verá como nuevo.
89.En tu colchón: Coloca 6 gotas en un rociador con 30 ml de agua y esparce.
90.Ambientador Casero: Mezcla 2 cucharadas de bicarbonato de sodio y 6 gotas de aceite de lavanda en un pequeño tarro, perfora agujeros en la tapa y colócalo cerca del bote de basura, ropa sucia y otros lugares.
91.Repelente y Picaduras: Frota unas gotas en tu piel para evitar, y si ya tienes picaduras coloca 1 a 2 gotas en el área y ayudara a calmar la picazón y la inflamación.
92.¿Los niños no duermen bien?: Unas gotas de lavanda en la almohada o difusor es como magia, esto ayudara a aliviar su mente, calmarlos y hacer la hora de dormir un poco mas gratificante.
93.Mascotas Ansiosas e irritables: Coloca una gota en juguete o en su pelaje.
94.Olor a Mascotas: Añade a 1 litro de agua, 2 Cucharadas de Bicarbonato de sodio y 8 gotas de aceite de lavanda para limpiar.
95.Mal Olor en Gorras y Sombreros: Añade a 4 o 5 gotas de lavanda y vuelve a usar tu gorra o sombrero favorito.
96.Viajes Largos: Inhala unas gotas y colocar en las sienes y nuca
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97.Suavizar Sabores Cítricos: Úsala en salsas cítricas para el pollo o el pescado, en mermeladas de naranja, ensaladas de cítricos, limonada y mucho más.
98.Adobos y Barbacoa: Trozos de pollo marinado en miel y 1 a 2 gotas de lavanda.
99.Para Hornear : Es una buena adición para hornear galletas de limón con lavanda, salmón al horno, las galletas de azúcar con lavanda, magdalenas, pasteles de lavanda.
100.Rico Sabor a tus Postres: Utiliza como un sustituto para el extracto de vainilla (en cremas, flanes y azúcares).
101.Reduce Hambre y los Antojos: Inhala una gota antes, durante o después de comer.
MENTA
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Propiedades principales
Analgésico
Anti-inflamatorio
Carminativo
Estomacal
Tónico
Usos principales
Dolores de cabeza y migrañas
Masajear 1-2 gotas en cada sien y masajear 1-2 gotas en la base del cráneo, evitar tocar los ojos
Molestia estomacal
Beber 1-2 gotas en un poco de agua y masajear sobre el estómago
Asma y tos
Aplicar 2 gotas diluidas con un aceite portador sobre el pecho y los pulmones. Poner en el difusor
Mal aliento
Utilizar como enjuague bucal. 1-2 gotas en un poco de agua
Baja energía y lagunas mentales
Beber 1-2 gotas en agua y poner en el difusor
Dolor muscular y de articulaciones
Masajear una gota diluida con el aceite portador en las áreas afectadas
Fiebre
Aplicar 1-2 gotas en la parte de atrás del cuello y en la planta de los pies
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39.Indigestión y Gases: Aplica 1 a 2 gotas sobre el estómago y toma una gota en una vaso con agua.
40.Mal Aliento: Toma una gota en un vaso con agua.
41.Afecciones al Sistema Respiratorio: Coloca unas gotas en el difusor y aplica con aceite de coco fraccionado en el pecho, actúa como un expectorante.
42.Dolores de Cabeza y Mareos: Coloca una gota en la palma de las manos e inhalar, además colocar en las sienes y nuca.
43.Pies Cansados: Coloca 2 a 5 gotas en un recipiente con agua y sumerge tus pies ayudara a calmar dolor y refrescarlos. También puedes frotar unas gotas directamente en los pies y piernas.
44.Repelente Natural para Insectos: Coloca 5 gotas en una botella con atomizador y 100ml de agua y esparcir sobre los lugares en donde este la presencia de insectos.
45.Concentración y vigor Mental: Coloca 1 gota en la camisa, en las sienes y debajo de la nariz. Puede usarse una gotas en el difusor.
46.Alivio del Dolor Muscular: Mezclar unas gotas con aceite de coco y aplicar área.
47.Alivia las articulaciones: Mezclar unas gotas con aceite de coco y aplicar área.
48.Alergias: Inhala o Difunde unas gotas en la habitación reduce el hambre y los antojos: Inhalar una gota antes o durante de comer.
49.Energízante Natural: Para una alternativa no tóxica a las bebidas energéticas. Tomar 3 gotas en un vaso con agua.
50.Contra la Picazón: Coloca una gota en el área
Contra la Fiebre: Mezcla con aceite de coco y frótalo en el cuello y planta de los pies.
51.Equilibrar las hormonas y aliviar los síntomas de Síndrome de Ovario Poliquístico: Coloca unas gotas en la parte del vientre.
52.Apoyo del Cáncer: El compuesto Mentol inhibe el crecimiento del cáncer de próstata, se concluyo que la menta protege contra el daño del ADN y la muerte celular por radiación. Toma 1 gota en un vaso 5 veces al día
53.Dentición: Mezcla con 5 gotas de aceite de coco y frota en área de las encías.
54.Enjuague Bucal Natural: Refresca el aliento y reduce las caries. Según los estudios se comporta mejor que la clorheixidina y los enjuagues bucales químicos para reducir la caries.
55.Tratamiento del Síndrome de Intestino Irritable: Toma internamente 2 gotas en una cápsula vegetal. Estudios revelaron una reducción del 50% de los síntomas de SII en un 75% de los pacientes que lo utilizaron.
56.Alivio de quemaduras de sol: Hidrata la piel quemada y alivia el dolor de las quemaduras solares. Puedes mezclar con un poco de aceite de coco y aplicarlo directamente sobre la zona afectada.
57.Cólico: La investigación médica ha descubierto que es igual de efectivo que el medicamento Simethione para tratar el Cólico Infantil, Sin los efectos secundarios asociados con los fármacos prescritos. En adultos Mezcla unas gotas con Aceite de Coco y aplica en el área. En Niños diluir con mas gotas de aceite de coco
58.Repelente Antimoscas: Mezcla unas gotas en una Botella spray con agua y rociar.
59.Viajes Largos: Inhala unas gotas y colocar en las sienes y nuca.
60.Mejora la Circulación: La menta tiene propiedades anticoagulantes, siendo muy buena para mejorar la circulación de la sangre y tratar diferentes trastornos, hinchazón de piernas, varices, etc.
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61.Renovación Emocional: Difunde unas gotas usando el difusor o inhalando de la palma de tus manos.
62.Fuerza para Dolor Emocional: Difunde unas gotas usando el difusor o inhalando de la palma de tus manos.
63.Estrés, nervios, ansiedad y para calmar las palpitaciones cardíacas : Coloca una gota en las sienes, nuca e inhalar profundamente varias veces.
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64.Mejora tu champú: Añade 2-3 gotas de aceite esencial de menta a tu champú y acondicionador. Ayuda a eliminar la caspa y los piojos.
65.Salud de la Piel: Coloca gotas en tu bálsamo para labios y loción corporal para una sensación de frescor. La mezcla de aceite de menta y lavanda puede mejorar el eccema y la Psoriasis cuando se aplica tópicamente.
66.Crecimiento del Pelo: Naturalmente, puede espesar y nutrir el cabello dañado. Basta con añadir unas gotas a tu champú actual puede ayudar a detener la caída del cabello.
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67.Bebidas Inolvidables: Agrega gotas a tu Agua con hielo, menta con hielo, menta moka, menta té,chocolate caliente.